درباره من
(سرمربی آکادمی ملی جودو ،درسال1394تا1398 رئیس هیات جودو جنوب شرق تهران از تاریخ 1370/6/23 لغایت 1401/10/21بمدت30سال)
(شروع جودو از سال 54 در سن 9 سالگی اولین دوره قهرمانی کشوری نوجوانان در وزن 45 کیلوگرم)
(مقام اول ،،،دو دوره وعضوتیم ملی نوجوانان)
(سه دوره قهرمانی کشوری جوانان در وزنهای 50 و 55عضو تیم ملی کشور)
-( سه دوره قهرمانی بزرگسالان در وزنهای 60 و 65تاسال 69عضوتیم ملی)
(مربی تیم؛ نوجوانان ؛جوانان،بزرگسالان،درسال70
قهرمانی و نایب قهرمانی ارتشها)
(تیم ملی ارتشها ...از ژاندارمری به مربیگری زنده یاد صیف الله جواهری)
(قهرمانی و عضو تیم ملی در سال 69)
(دارای مربیگری بین المللی،،Aجهانی،ازفدراسیون جهانی)
(هم اکنون مربی آکادمی ملی جودوی شیرودی ، آهنگ ،بعثت و اقبال؛شهدا؛پولاد؛سپه،)
ادامه...
آمار : 407713 بازدید
Powered by Blogsky
چگونه باوجود #دیابت بدون خطر ورزش کنیم
ورزش راه بسیار خوبی برای کنترل دیابت است. با انجام ورزش وزن شما کم شده و قند خون شما پایین میاید و نیاز به دارو کاهش میابد. بااین‌حال باید مواظب باشید که این کار به‌صورت درست انجام شود. مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌ها در ایالات‌متحده در همین زمینه به شما پیشنهاد می‌کند
ادامه مطلب ...