همیت رعایت بهداشت و #نظافت_در_باشگاه

لخت تمرین کردن و تماس بدن با وسایل باشگاه

 در باشگاه ها خیلی دیده میشه اقایون لخت تمرین میکنن این کار شاید برای افراد باشگاه ناخوشایند باشه و هم از لحاظ بهداشتی برای خود فرد و دیگر اعضای باشگاه درست نیست.

 حتما اگر بدون لباس هم تمرین میکنید از یک حوله یا پارچه سفید استفاده کنید و روی دستگاها بندازید. بهتر است حوله ای که استفاده میکنید دو رنگ باشد ، یعنی رنگ دو طرف حوله باهم فرق داشته باشد و شما همیشه از یک طرف حوله استفاده کنید.

 حتی اگر لباس حلقه ای هم پوشیده باشید بازم سرشونه هاتون برخورد میکنه با جایی که نفر قبلیتون ، شاید شاید ١٪ یک نوع قارچ یا الودگی در پوستش داشته که با عرقی که ازش به جا مونده به شما هم اسیب بزنه همون قارچ یا میکروب یا هر چی که تو علم پزشکی بهش میگن!